サーチ・インサイド・ユアセルフ : 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法

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サーチ・インサイド・ユアセルフ : 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法 / チャディー・メン・タン著 ; 柴田裕之訳

資料種別:

図書

出版情報:

東京 : 英治出版, 2016.5

形態:

373p ; 21cm

著者名:

ISBN:

9784862762276 [4862762271]

書誌ID:

BB21232821

子書誌情報

フルテキスト

所蔵情報

他の版・巻

書誌詳細

その他の標題:

Search inside yourself : the unexpected path to achieving success, happiness (and world peace)
サーチインサイドユアセルフ : 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法

注記:

監訳: マインドフルリーダーシップインスティチュート
推薦図書と参考映像: p358-365

タイトルのヨミ:

サーチインサイドユアセルフ : シゴトトジンセイオヒヤクサセルグーグルノマインドフルネスジッセンホウ

著者名ヨミ:

シバタ, ヤスシ
マインドフルリーダーシップインスティチュート

主題:

メンタルトレーニング

言語:

日本語

目次情報:

イントロダクション : サーチ・インサイド・ユアセルフ

1 : エンジニアでさえEQで成功できる—EQとは何か、EQはどうやって育めばいいか

2 : 命がかかっているかのように呼吸をする—マインドフルネス瞑想の理論と実践

3 : 座らないでやるマインドフルネス・エクササイズ—マインドフルネスの恩恵を座った姿勢以外にも広げる

4 : 100パーセント自然でオーガニックな自信—自信につながる自己認識

5 : 情動を馬のように乗りこなす—自己統制の力を伸ばす

6 : 利益をあげ、海を漕ぎ渡り、世界を変える—セルフモチベーションの技術

7 : 共感と、脳のタンゴ—相手を理解し、心を通わせることを通して共感を育む

8 : 有能であってしかも人に愛される—リーダーシップと社会的技能

9 : 世界平和への三つの簡単なステップ—SIYの裏話

エピローグ : 空き時間に世界を救おう

イントロダクション : サーチ・インサイド・ユアセルフ

1 : エンジニアでさえEQで成功できる—EQとは何か、EQはどうやって育めばいいか

2 : 命がかかっているかのように呼吸をする—マインドフルネス瞑想の理論と実践

3 : 座らないでやるマインドフルネス・エクササイズ—マインドフルネスの恩恵を座った姿勢以外にも広げる

4 : 100パーセント自然でオーガニックな自信—自信につながる自己認識

5 : 情動を馬のように乗りこなす—自己統制の力を伸ばす

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概要:

なぜGoogleの社員は、楽しく創造的に働き、柔軟性を持ち、優れた成果を上げられるのか?その鍵を握るのが、独自の研修プログラム「サーチ・インサイド・ユアセルフ(SIY)」。心を整える手法「マインドフルネス」を、科学にもとづき、日々実践しやすい形にした「SIY」はGoogle内で熱狂的に支持され、SAP、アメリカン・エキスプレス、Linkedlnなど他の企業や大学にも次々に採用されている。その内容を開発者自身が語った本書は、まさにビジネスパーソンや入門者にとってマインドフルネス … 実践バイブルというべき一冊。1分でできるものから本格的なものまで、自己認識力、創造性、人間関係力などさまざまな能力を高める驚きの技法をユーモア交えてわかりやすく紹介する。続きを見る

東工大ブックレビュー

類似資料:

1 図書マインドフルネス Harvard Business Review Press, Diamondハーバードビジネスレビュー編集部ダイヤモンド社	7 図書決定版ウイルスベクターによる遺伝子導入実験ガイド : 培養細胞から個体まで、研究を飛躍させる実践テクニックのすべて平井, 宏和, 日置, 寛之, 小林, 和人(分子神経生物学) 羊土社
2 図書一流のメンタル100の習慣 : どんなストレス、クレーム、理不尽にも負けない = The first‐class mentality-A hundred habits towards 山本, 洋子朝日新聞出版	8 図書疲れない脳をつくる生活習慣 : 働く人のためのマインドフルネス講座石川, 善樹(1981-) プレジデント社
3 図書マインド・チェンジ : テクノロジーが脳を変質させる Greenfield, Susan, 広瀬, 静 KADOKAWA	9 図書ビューティフル・マインド : 天才数学者の絶望と奇跡 Nasar, Sylvia, 塩川, 優新潮社
4 図書サッカーのメンタルトレーニング Beswick, Bill, 石井, 源信(1947-), 加藤, 久(1956-) 大修館書店	10 図書なぜ今、仏教なのか : 瞑想・マインドフルネス・悟りの科学 Wright, Robert, 1957-, 熊谷, 淳子(1967-) 早川書房
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