登山の運動生理学とトレーニング学 = Exercise physiology & training for mountaineering and climbing

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書誌詳細

タイトルのヨミ:

トザンノウンドウセイリガクトトレーニングガク

著者名ヨミ:

ヤマモト, マサヨシ

主題:

言語:

日本語

目次情報:

第1章 : 登山と健康

第2章 : 登山界の現状と課題

第3章 : 登山の疲労とその対策

第4章 : 登山のための体力トレーニング

第5章 : 海外での高所登山・トレッキング

第6章 : 登山における人間の可能性と限界

概要:

健康で、快適、安全な登山のために身体の仕組みを知り、疲労の正体とエネルギー補給、トレーニング法を学ぶ、画期的な案内書。

東工大ブックレビュー

1 図書スポーツコーチのためのトレーニング生理学 Bangsbo, Jens, 安松, 幹展, 宮城, 修(1967-) 大修館書店	7 図書スポーツ指導者に必要な生理学と運動生理学の知識村岡, 功市村出版
2 図書山に登る前に読む本 : 運動生理学からみた科学的登山術能勢, 博(1952-) 講談社	8 図書ケガをさせないエクササイズの科学 : トレーニングから運動療法まで西薗, 秀嗣, 加賀谷, 善教大修館書店
3 図書運動生理学山本, 順一郎(1943-) 化学同人	9 図書シニアのための筋力トレーニング : 安全で効果的な運動指導ガイド Westcott, Wayne L., 1949-, Baechle, Thomas R., 1943-, 小室, 史恵, 高田, 和子ナップ
4 図書栄養・スポーツ系の運動生理学湊, 久美子, 寺田, 新, 樋口, 満南江堂	10 図書トレーニング科学 = Training science 北川, 薫(1945-) 文光堂
5 図書ステップアップ運動生理学和田, 正信(1960-), 長谷川, 博, 松永, 智(1963-), 奥本, 正杏林書院	11 図書入門運動生理学勝田, 茂(1936-), 和田, 正信(1960-), 松永, 智(1963-) 杏林書院
6 図書スポーツ選手の種目別・筋力トレーニング : フリーウエート&マシーンによるパワーアップ法 : Training book 窪田, 登(1930-) 大泉書店	12 図書運動生理学20講勝田, 茂(1936-), 大石, 康晴朝倉書店