カラダの不調を整えるスパイス白湯

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タイトルのヨミ:

カラダノフチョウオトトノエルスパイスサユ

著者名ヨミ:

イチノ, サオリ

主題:

言語:

日本語

目次情報:

第1章スパイス白湯と六つの季節 : 薬膳は貧しい人たちの知恵!?

六つの季節「六淫邪気」

季節の過ごし方を知れば不調がなくなるほか

第2章不調を抜け出す季節の過ごし方 : 春とは

梅雨とは

盛夏とはほか

第3章不調に効くスパイス白湯レシピ : スパイス白湯のつくり方

スパイス白湯のポイント

ベーシックレシピクミン &

コリアンダーほか

第1章スパイス白湯と六つの季節 : 薬膳は貧しい人たちの知恵!?

六つの季節「六淫邪気」

季節の過ごし方を知れば不調がなくなるほか

第2章不調を抜け出す季節の過ごし方 : 春とは

梅雨とは

盛夏とはほか

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概要:

便秘、むくみ、胃腸トラブル、自律神経失調症、関節痛、片頭痛、月経前症候群、更年期障害、肩こり、花粉症。症状別にスパイスを紹介!台所にある香辛料を振りかけるだけ!

東工大ブックレビュー

1 図書スパイス・ハーブの機能と最新応用技術中谷, 延二(1940-) シーエムシー出版	7 図書酸素はからだになぜ大切か : いつも酸素は不足している! 諏訪, 邦夫(1937-) 講談社
2 図書スパイス・ロード : 香辛料の冒険者たち山崎, 峯次郎(1903-1974) 講談社	8 図書運動不足への挑戦青木, 高(1944-) 不昧堂出版
3 図書スパイスなんでも小事典 : おいしくて体によい使い方日本香辛料研究会講談社	9 図書バイオリズムとはなにか : その基礎と応用田多井, 吉之介(1914-) 講談社
4 図書スパイスカレーの教科書 : 理由がわかればもっと美味しく作れる! みずの, じんすけ (1974-), 東京カリ〜番長ナツメ社	10 図書気功健康法入門 : 場所イラズ・道具イラズ・薬イラズ整体法&漢方自己診断法つき焦, 国瑞, 鈴木, 丈織日本実業出版社
5 図書呼吸の極意 : 心身を整える絶妙なしくみ永田, 晟(1936-) 講談社	11 図書からだのサイエンス : 人体の不思議を解き明かす教育社
6 図書からだのメッセージを聴く : 人はいかにして癒されるか原山, 建郎日本教文社	12 図書衣生活を整える住まい川崎, 衿子(1942-) 彰国社