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1.

図書

図書
中野民夫著
出版情報: 東京 : 春秋社, 2014.9  xv, 235p ; 19cm
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目次情報: 続きを見る
序章 : 自分の至福についていく—至福
第1章 : 身体と呼吸と心を調える—身心
第2章 : 食生活を正し農に触れる—食農
第3章 : 外と内の自然を体験する—自然
第4章 : 多様な人々と対話をする—対話
第5章 : 未知なる異世界を旅する—旅
第6章 : 目の前の仕事をやりきる—仕事
第7章 : もっと気楽にアートする—アート
第8章 : 祈ることと感謝すること—祈り
終章 : 今ここをマインドフルに—今ここ
序章 : 自分の至福についていく—至福
第1章 : 身体と呼吸と心を調える—身心
第2章 : 食生活を正し農に触れる—食農
概要: ファシリテーションやワークショップで活躍する著者が、人間力を高め、よりよい社会のために、「二つの基本と八つの道」を語る。大切なことを忘れがちな今だからこそ、日々心がけてほしい10のエッセンス。
2.

図書

図書
上田紀行 [著]
出版情報: 東京 : 角川マガジンズ , 東京 : 角川グループパブリッシング (発売), 2011.11  174p ; 18cm
シリーズ名: 角川SSC新書 ; 138
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