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1.

図書
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1. ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」
荒木香織 [著]
出版情報: 東京 : 講談社, 2016.2  184p ; 18cm
シリーズ名: 講談社+α新書 ; 720-1A
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第1章 最高のパフォーマンスを発揮するためのメンタルスキル : 五郎丸ルーティンの誕生
「ルーティン」はゲン担ぎではない ほか
第2章 自分に自信をつけるためのメンタルスキル : 日本代表には「勝つ文化」がなかった
外国人選手も「君が代」を特訓 ほか
第3章 目標を達成するためのメンタルスキル : 「がんばりマス」がいちばんダメ
目標を三種類に分ける ほか
第4章 困ったときのメンタルスキル : 「オリンピックの魔物」の正体
プレッシャーを受け入れる ほか
第5章 受け止め方を変えるメンタルスキル : プレッシャーは自分がつくるもの
「失敗」を「いい経験」ととらえる ほか
第1章 最高のパフォーマンスを発揮するためのメンタルスキル : 五郎丸ルーティンの誕生
「ルーティン」はゲン担ぎではない ほか
第2章 自分に自信をつけるためのメンタルスキル : 日本代表には「勝つ文化」がなかった
2.

図書
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2. 「強い心」を作る技術
岡本正善 [著]
出版情報: 東京 : 講談社, 2008.1  187p ; 18cm
シリーズ名: 講談社+α新書
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3.

図書
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3. 18歳からのメンタルトレーニング : これからの大学生活や就職活動に役立つ12の習慣
亀田高志著
出版情報: 福岡 : メディア総研 , 東京 : アジア平和貢献センター, 2010.10  214p ; 19cm
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4.

図書
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4. 臨床スポーツ心理学 : アスリートの心理サポート
中込四郎著
出版情報: 東京 : 道和書院, 2013.8  iv, 280p ; 22cm
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アスリートの心理サポート
臨床スポーツ心理学の方法とその展開
内界探索型メンタルトレーニングプログラムの開発
内界探索型メンタルトレーニングの検討
チームスポーツへのグループ箱庭の適用
メンタルトレーニングとカウンセリングの連携
アスリートが語る「身体」の治療的意味
運動部活動での不適応を抱えたアスリートの特徴
アスリートの相談事例に見られる「自己形成」の特徴
スランプに陥ったアスリートの相談事例
夢を介した競技引退アスリートのサポート事例
アスリートの心理サポート
臨床スポーツ心理学の方法とその展開
内界探索型メンタルトレーニングプログラムの開発
5.

図書
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5. 科学としてのメンタルトレーニング
笹塲育子著
出版情報: 京都 : ナカニシヤ出版, 2018.3  viii, 122p ; 22cm
シリーズ名: 関西学院大学研究叢書 ; 第193編
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第1章 : 序論:メンタルトレーニングへの誘い
第2章 研究課題1:エリート体操選手に対するSelf‐Efficacy : Theoryにもとづく長期的介入
第3章 : 研究課題2:エリートアスリートを対象とした心理サポートにおける呼吸法習得時の即時バイオフィードバックの有効性—メンタルトレーニングの効果を双方向から評価する試み
第4章 : 研究課題3:多面的指標を用いた競技場面での集中状態からみるメンタルトレーニングの効果
第5章 総合討論:実践のためのMental Training Stage : Modelの構築
第6章 : 結論:科学としてのメンタルトレーニング
第1章 : 序論:メンタルトレーニングへの誘い
第2章 研究課題1:エリート体操選手に対するSelf‐Efficacy : Theoryにもとづく長期的介入
第3章 : 研究課題2:エリートアスリートを対象とした心理サポートにおける呼吸法習得時の即時バイオフィードバックの有効性—メンタルトレーニングの効果を双方向から評価する試み
6.

図書
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6. サッカーのメンタルトレーニング
ビル・ベスウィック著 ; 石井源信, 加藤久監訳
出版情報: 東京 : 大修館書店, 2004.3  301p ; 19cm
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7.

図書
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7. 勝利する心 : 東洋の叡智に学ぶメンタルトレーニング
白石豊著
出版情報: 東京 : サンガ, 2011.11  309p ; 18cm
シリーズ名: サンガ新書 ; 049
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8.

図書
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8. サーチ・インサイド・ユアセルフ : 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法
チャディー・メン・タン著 ; 柴田裕之訳
出版情報: 東京 : 英治出版, 2016.5  373p ; 21cm
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イントロダクション : サーチ・インサイド・ユアセルフ
1 : エンジニアでさえEQで成功できる—EQとは何か、EQはどうやって育めばいいか
2 : 命がかかっているかのように呼吸をする—マインドフルネス瞑想の理論と実践
3 : 座らないでやるマインドフルネス・エクササイズ—マインドフルネスの恩恵を座った姿勢以外にも広げる
4 : 100パーセント自然でオーガニックな自信—自信につながる自己認識
5 : 情動を馬のように乗りこなす—自己統制の力を伸ばす
6 : 利益をあげ、海を漕ぎ渡り、世界を変える—セルフモチベーションの技術
7 : 共感と、脳のタンゴ—相手を理解し、心を通わせることを通して共感を育む
8 : 有能であってしかも人に愛される—リーダーシップと社会的技能
9 : 世界平和への三つの簡単なステップ—SIYの裏話
エピローグ : 空き時間に世界を救おう
イントロダクション : サーチ・インサイド・ユアセルフ
1 : エンジニアでさえEQで成功できる—EQとは何か、EQはどうやって育めばいいか
2 : 命がかかっているかのように呼吸をする—マインドフルネス瞑想の理論と実践
概要: なぜGoogleの社員は、楽しく創造的に働き、柔軟性を持ち、優れた成果を上げられるのか?その鍵を握るのが、独自の研修プログラム「サーチ・インサイド・ユアセルフ(SIY)」。心を整える手法「マインドフルネス」を、科学にもとづき、日々実践しやす … い形にした「SIY」はGoogle内で熱狂的に支持され、SAP、アメリカン・エキスプレス、Linkedlnなど他の企業や大学にも次々に採用されている。その内容を開発者自身が語った本書は、まさにビジネスパーソンや入門者にとってマインドフルネス実践バイブルというべき一冊。1分でできるものから本格的なものまで、自己認識力、創造性、人間関係力などさまざまな能力を高める驚きの技法をユーモア交えてわかりやすく紹介する。 続きを見る
9.

図書
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9. 最強の選手・チームを育てるスポーツメンタルコーチング
柘植陽一郎著
出版情報: 東京 : 洋泉社, 2015.2  207p ; 19cm
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第1章 メンタルコーチングとは : メンタルコーチングとは
3つの「信じていること」 ほか
第2章 競技力を上げる / 成長サイクルが鍵:第2章のスキル ほか
第3章 モチベーションを上げる、維持する : 成長サイクルを回すためには
自己効力感とは ほか
第4章 本番に強くなる、本番で結果を出す : 本番に強くなる5つのポイント
第4章のスキル ほか
第5章 一体感があり、結果が出せるチームを作る : チームを見る3つの指標
第5章のスキル ほか
第6章 指導者自身のセルフコーチング : 5つのポイントを確認
第6章のスキル ほか
第1章 メンタルコーチングとは : メンタルコーチングとは
3つの「信じていること」 ほか
第2章 競技力を上げる / 成長サイクルが鍵:第2章のスキル ほか
概要: モチベーションが上がる。競技力が上がる。本番で実力を発揮できる。チームに一体感が生まれる。トップレベルの選手・指導者・チームをサポートし、結果を出し続けてきた究極のコーチングスキルを公開!
10.

図書
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10. 基礎から学ぶ!メンタルトレーニング. 令和版
高妻容一著
出版情報: 東京 : ベースボール・マガジン社, 2019.8  164, 33p ; 21cm
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第1章 基礎編 メンタルトレーニングの基礎知識 : メンタルトレーニングってなに?
1日24時間がトレーニングタイム ほか
第2章 解説編 メンタルトレーニングの流れと基本用語 : 自己分析
メンタルトレーニングを行う理由の理解 ほか
第3章 実践編 メンタルトレーニングの方法 : 自己分析
第4章 応用編 年代別で気をつけたいこと : 中学生のメンタルトレーニング
高校生のメンタルトレーニング ほか
第5章 応用編 保護者と指導者のメンタルトレーニング : 保護者(親)のメンタルトレーニング
指導者のメンタルトレーニング ほか
第1章 基礎編 メンタルトレーニングの基礎知識 : メンタルトレーニングってなに?
1日24時間がトレーニングタイム ほか
第2章 解説編 メンタルトレーニングの流れと基本用語 : 自己分析
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