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1.

図書

図書
枡野俊明著
出版情報: 東京 : 三笠書房, [2013.9]  222p ; 19cm
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1章 さっさと減らそう、手放そう、忘れよう—禅的、不安と悩みの遠ざけ方 : “妄想”しない—禅が教える、「比べない生き方」
「いま」に集中する—「自分を大切にする」とは、こういうこと ほか
2章 「いま」できることだけに集中する—すると、「余計なこと」は考えなくなる : 「あたりまえ」を見直す—いま、ここにある幸せに気づく
あせらない、あわてない—毎日一回、必ず「立ち止まる」 ほか
3章 「競争」から一歩離れると、うまくいく—人は人、私は私、という考え方 : 「勝負」にこだわらない—勝っても負けても同じ、ということ
コツコツ続ける—人の才能をうらやむ前にやるべきこと ほか
4章 人間関係が驚くほどラクになるヒント—いい縁の結び方、悪い縁の切り方 : 「縁」を大切にする—その人に出会えたのは“偶然”じゃない
「いい縁」を結ぶ—“良縁スパイラル”のつくり方 ほか
5章 「悩み方」を変えると、人生は好転する—お金、老い、病気、死...について : 「お金」について—「もっと欲しい」と思うから苦しくなる
「年をとる」ことについて—「許せること」が増えていくのは、幸せなこと ほか
1章 さっさと減らそう、手放そう、忘れよう—禅的、不安と悩みの遠ざけ方 : “妄想”しない—禅が教える、「比べない生き方」
「いま」に集中する—「自分を大切にする」とは、こういうこと ほか
2章 「いま」できることだけに集中する—すると、「余計なこと」は考えなくなる : 「あたりまえ」を見直す—いま、ここにある幸せに気づく
概要: 余計な悩みを抱えないように、他人の価値観に振り回されないように、無駄なものをそぎ落として、限りなくシンプルに生きる。禅僧にして、大学教授、庭園デザイナーとしても活躍する著者がやさしく語りかける「人生のコツ」。
2.

図書

図書
南直哉著
出版情報: 東京 : 新潮社, 2011.10  243p ; 16cm
シリーズ名: 新潮文庫 ; 9279, み-46-2
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3.

図書

図書
玄侑宗久著
出版情報: 東京 : PHP研究所, 2008.11  217p ; 19cm
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4.

図書

図書
枡野俊明著
出版情報: 東京 : 幻冬舎, 2012.6  209p ; 19cm
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