| 監修のことば iii |
| ●はじめに v |
| 1 「これから」の人生とパソコン 1 |
| 1 パソコンというもの 1 |
| 生活の中のパソコン 1 |
| 「便利」なだけがパソコンじゃない 5 |
| 新しい世界を拓くパソコン 8 |
| 人を力強くするもの 8 |
| ワープロソフトを使おう！ 9 |
| 手っ取り早さが表現力をつくる 12 |
| デジタル世界への参加 13 |
| 2 癒しのネットワーク 17 |
| 人と人をつなぐ 17 |
| ネットワーク・コミュニケーション 17 |
| パソコン通信とインターネット 20 |
| 皆に平等な表現力を与えるパソコン通信 22 |
| 居場所と仲間できる 25 |
| お話しする 27 |
| 石ころだらけの情報ハイウエー 29 |
| 2 「交わり」をひろげるパソコン 32 |
| 1 ネットワーク・コミュニケーション 32 |
| 「地域」をつくるパソコン 32 |
| コミュニティ形成のねらい 33 |
| 2 ネットワーク活動の実例(1)-電子交流を楽しむ「金曜サロン」 36 |
| 京都を中心とした新しい「人の集まり」 36 |
| 誘発を待っていた高齢者ネットワーキング 36 |
| 高齢者に効果的なパソコン講習会 40 |
| 気持ちが先行するという問題 42 |
| 「もっと早くやっておけばよかった」と言う人が多い 44 |
| 何が求められているのか? 47 |
| マルチメディア学習センターの開設 48 |
| 高齢者の感想 51 |
| パソコン操作の上手・下手が、発言力に影響する 52 |
| 「小さな社会」をつくる大切さ 54 |
| もっと楽しく、より気軽に！ 55 |
| 3 ネットワーク活動の実例(2)-自治体と連携する「シニアネット金沢」 57 |
| ボランティア仲間が集まった「シニアネット金沢」 58 |
| ネットワークの風土 59 |
| ワープロ通信からの出発 60 |
| 3 定年後の設計とパソコン 68 |
| 1 パソコンでビジネス 68 |
| パソコンビジネスの起業 69 |
| パソコンによるミニコミ誌や学習テキストの編集・出版 72 |
| パソコンによる商品開発 88 |
| 2 くらしに活かすパソコン 94 |
| パソコンでゆとりの生活づくり 94 |
| 友人とのパソコン通信 96 |
| 人生の励みとしてのパソコン学習 96 |
| パソコン通信仲間との対話を支えにした定年後の生活 99 |
| 4 家族をつくるパソコン 104 |
| 1 家族生活とパソコン 104 |
| 家族の中に何がある? 104 |
| いまどきの家族 105 |
| 家族間のパソコン活用例 106 |
| 2 パソコンによる家族交流の実例 107 |
| パソコンを囲んだ祖父母と孫の交流 107 |
| パソコンを囲んだ親と娘の交流 112 |
| 家族を驚かせる親や配偶者のパソコン事始め 114 |
| 兄弟関係を新しくするパソコン通信 119 |
| 親と息子のパソコン通信 121 |
| 祖父母と孫のパソコン通信 122 |
| 5 パソコンに親しむ 128 |
| 1 パソコンと向き合う前に 128 |
| パソコンの学び方 128 |
| 「難しいこと」は「できないこと」を意味しない 129 |
| 学習が一挙に進むというものではない 129 |
| 不安を一つ減らそう 130 |
| 2 パソコン上達のヒケツ 133 |
| コトバをいくつか覚えよう 133 |
| 自分の記憶力に頼らない 134 |
| 「掛け軸方式」が高齢者対策となる 135 |
| 3 パソコンとの上手なつきあい方 137 |
| 「壊れて当たり前」と思おう 137 |
| 入り口で悩まない 138 |
| 一日四六三円です 138 |
| 一番安価な機種がいい 139 |
| 自分でセットアップしてみよう 141 |
| わからないことは友人に助けを求めよう 143 |
| 最初の練習は電源を入れるだけで十分！ 144 |
| 「コロッケ理論」 144 |
| ●おわりに 146 |
| パソコン必須用語集 152 |
| 参考文献 153 |
| ホームページアドレス一覧 153 |
図書
図書