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1.

図書
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1. スポーツコーチのためのトレーニング生理学
ヤン・バングスボ著
出版情報: 東京 : 大修館書店, 2020.2  vii, 151p ; 24cm
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呼吸
心臓血管系
血液
酸素摂取量
筋
エネルギー変換
無酸素性エネルギーと有酸素性エネルギーの生成
運動中におけるエネルギー変換
運動中のエネルギー基質の利用
体温調節
運動制御と筋力
スポーツパフォーマンス
呼吸
心臓血管系
血液
2.

図書
図書
2. パフォーマンス向上に役立つサッカー選手のパワートレーニング
ヤン・バングスボ, イェスペル・L・アナセン著 ; 広瀬統一監訳
出版情報: 東京 : 大修館書店, 2018.7  103p ; 24cm
所蔵情報: loading…
目次情報: 続きを見る
1章 : はじめに
2章 : 選手の分析・評価
3章 : 神経筋システム
4章 : サッカーにおけるパワートレーニングでの適応
5章 : 基礎パワートレーニング
6章 : 基礎パワートレーニングの実際
7章 : 変換パワートレーニング
8章 : サッカーパワートレーニング
9章 : 筋持久力トレーニング
10章 : 傷害予防・リハビリテーション
11章 : パワートレーニングプログラムの計画
1章 : はじめに
2章 : 選手の分析・評価
3章 : 神経筋システム
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