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1.

図書

図書
pha[著]
出版情報: 東京 : 幻冬舎, 2017.8  231p ; 16cm
シリーズ名: 幻冬舎文庫 ; ふ-32-1
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第1章 : 働きたくない
第2章 : 家族を作らない
第3章 : お金に縛られない
第4章 : 居場所の作り方
第1章 : 働きたくない
第2章 : 家族を作らない
第3章 : お金に縛られない
概要: 「正社員にならねば」「結婚しなければ」「子どもを作らねば」「老後に備えなければ」...「こうあらねば」が人を追いつめている。生きるのが苦しいときは、世間の価値観や周りの意見にとらわれずに、自分が好きなものに立ち返るといい。仕事や家族やお金に 頼らず、社会の中に自分の居場所を見つけ、そこそこ幸せに生きる方法を、京大卒の元ニートが提唱。 続きを見る
2.

図書

図書
pha著
出版情報: 東京 : 幻冬舎, 2019.7  149p ; 19cm
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1 コミュニケーションをがんばらない : 会話がわからない
服がわからない
すぐに帰りたくなってしまう ほか
2 生活をがんばらない : 話しかけてくる奴は全部敵
夜中にコンビニに行く
からあげばかり食べてしまう ほか
3 人生をがんばらない : つがいになれない
最近猫が冷たい
今のことしか考えられない ほか
1 コミュニケーションをがんばらない : 会話がわからない
服がわからない
すぐに帰りたくなってしまう ほか
概要: 社交が苦手。やる気が湧かない。決めるのが怖い。やりたくないことは、やらない。京大卒・元ニートが実践する自分らしく生きる方法。
3.

図書

図書
伊藤洋志, pha著
出版情報: 東京 : 東京書籍, 2014.5  305p, 図版 [4] p ; 19cm
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第1章 : フルサトの見つけかた
第2章 : 「住む」をつくる
第3章 : 「つながり」をつくる
第4章 : 「仕事」をつくる—「頼みごと」をつくる
第5章 : 「文化」をつくる
第6章 : 「楽しい」をつくる—「〜したい」をつくる
第7章 : フルサトの良さ—多拠点居住の意義
第1章 : フルサトの見つけかた
第2章 : 「住む」をつくる
第3章 : 「つながり」をつくる
概要: 暮らしの拠点は1カ所でなくてもいい。都会か田舎か、定住か移住かという二者択一を超えて、「当たり前」を生きられるもう一つの本拠地、“フルサト”をつくろう!多拠点居住で、「生きる」、「楽しむ」を自給する暮らし方の実践レポート。
4.

図書

図書
pha著
出版情報: 東京 : 大和書房, 2016.1  197p ; 19cm
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第1章 環境をスッキリさせる所有しないリスト—なんでもタダでもらえる時代? : 買い物をしない→普段とのギャップ
お金で解決しない→お金と時間の互換性 ほか
第2章 行動をラクにする努力しないリスト—怠惰は美徳である? : だるさを無視しない→炭鉱のカナリア
元気でいつづけない→強制的休暇 ほか
第3章 意識をラクにする自分のせいにしないリスト—自己責任は50%でいい? : 二択にしない→すべてはポジショントーク
自分の実力にしない→成功は運次第 ほか
第4章 人生をラクにする期待しないリスト—諦めれば人生はラクになる? : 閉じない→複数同時コミュニケーション
何かのためにしない→コンサマトリー(自己充足的) ほか
第1章 環境をスッキリさせる所有しないリスト—なんでもタダでもらえる時代? : 買い物をしない→普段とのギャップ
お金で解決しない→お金と時間の互換性 ほか
第2章 行動をラクにする努力しないリスト—怠惰は美徳である? : だるさを無視しない→炭鉱のカナリア
概要: 仕事と家庭を両立して、家も買って、運動もして、流行も追って...それができる人はそうしたらいい。でも、そういうのが「うまくできる人間」ばかりじゃない。本当はしなくてもいいことを手放して、「自分の人生」を取り戻そう。
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